Dagelijks verlies je duizenden cellen en vernieuwt je huid zichzelf. Door te scrubben verwijder je dode huidcellen van de huid en maak je de huid weer zachter/egaler. We hebben een paar leuke huis-, tuin- en keukenrecepten op een rijtje gezet om zelf lekkere scrubs te maken!
Naast het reinigen van de huid, helpt scrubben ook om puistjes en ingegroeide haartjes te voorkomen en het versnelt het bruiningsproces! Scrubben mag je 2 a 3 keer per week doen mits je dat natuurlijk niet te hard doet, want dan beschadig je de huid. O ja, scrub altijd met een rustige/roterende beweging.
Lavendel zeezout scrub
Wat heb je nodig?
- Gedroogde lavendel
- Grof zeezout
- Kokosolie of olijfolie
- Eventueel lavendelolie
Meng een half (thee) kopje zeezout met 5,5 eetlepels (kokos/olijf)olie en voeg daar eventueel wat lavendelolie aan toe. Als je dat gemixt hebt voeg je nog wat gedroogde lavendel toe en klaar is je scrub!
Smeer het mengsel niet op wondjes of kapotte plekjes, want dat kan een branderig gevoel geven! Afwassen met lauw-warm water.
Bananen scrub
Wat heb je nodig?
- 1 banaan
- Suiker (normale suiker)
- Vanille extract
- Essentiële olie (ofwel etherische olie)
Prak de banaan grof en voeg er 3 eetlepels suiker aan toe.
Meng dit samen met de vanille en de olie en klaar is de scrub! Smells sweet like banana!
Afwassen met lauw-warm water.
Groene thee scrub
Wat heb je nodig?
- Een kop sterke groene thee (mag ook met groene thee-bladeren i.p.v. een zakje)
- Suiker (normale suiker)
- Honing (normale honing)
Als je het kopje groene thee gemaakt hebt, laat het dan eerst even afkoelen. Zodra het niet meer zo heet is, schep je 2 eetlepels groene thee in een kommetje.
Voeg er 1 eetlepel suiker (normale suiker) aan toe en blijf suiker toevoegen totdat het een scrubachtige pasta wordt (let daar goed op tijdens het mengen).
Tot slot voeg je 1 eetlepel honing toe en meng je het nogmaals tot een goede scrub, et voila!
Afwassen met lauw water en daarna nog even naspoelen met koud water om de poriën te sluiten.
Kokos scrub
Wat heb je nodig?
- Kokosolie
- Suiker (normale suiker)
- 1 Citroen
Doe een half glas kokosolie in een kommetje en voeg hier 2 eetlepels suiker aan toe.
Meng de substantie totdat het goed met elkaar vermengd is. Snijd vervolgens de citroen door de helft en knijp 1 eetlepel citroensap door het mengsel heen.
Roer het goed door en klaar is de kokos-scrub! Mmmm, scrubben maar!
Afspoelen met lauw water en naspoelen met koud water.
Havermout scrub
Wat heb je nodig?
- Bruine suiker
- Grove havermout vlokken
- Olijfolie/Amandelolie
Pak een kommetje en meng 100 gram (1 aardappel formaat) bruine suiker met 100 gram havermout vlokken en 100 gram olijfolie/amandelolie.
Meng de 3 ingrediënten tot een mooie substantie en klaar is je havermout scrub!
Lekker scrubben en afwassen met lauw warm water.
Succes en enjoy!
Deze blogs kunnen je ook interesseren:
Last van een hoge pieptoon of andere geluidsoverlast in huis? Dit moet je doen